HER ŞEY BEYİNDE BAŞLAR

2012-10-03 22:50:00

Limit Sizsiniz'den 3 yıl sonra Mümin Sekman'ın yeni kitabı yayınlandı.   Yeni kitap beyin hakkında. "Beynin nasıl çalışır, nasıl daha iyi çalıştırılır" konusunu anlatıyor. Alt başlığı, "aklınızı başınıza toplama kılavuzu!"   Kapak tasarımı Emrah Yücel tarafından yapılan kitap, ALFA yayınları tarafından 100.000 adetlik ilk baskıyla yayınlandı.   İnsan beyninin gücünü ve gizemini anlatan kitap, "aklını başına toplamak ve hayatını 'baş'tan aşağı değiştirmek" isteyenler için...   Arka kapak yazısı: Her şey beyinde başlar. Başarı, mutluluk, huzur beyinden gelir. İnsanın karakteri, kararları, kaderi kafasında şekillenir. Bazıları baştan kazanırken, bazıları 'kafadan' kaybeder! Beyin vücudun % 2'si olsa da, geri kalan % 98'i yönetiyor. Önemli bir iş yaptığından başımızın üstünde yeri var! Aklın makinesi olan beyin herkese 'bedava' veriliyor! Çoğumuz onu nasıl çalıştırmak gerektiğini öğrenmiyoruz. O da kafamızın içinde, kafasına göre çalışıyor! Ürettiği duygu ve düşüncelerin sonucunu ise biz yaşıyoruz. Biz onu kullanmasak da o bizi kullanmaya devam ediyor. Ne düşüneceğimizi, ne yapacağımızı belirliyor. Bu kitap beyne, beyni anlatıyor. Aklını başına toplamak ve hayatını 'baş'tan aşağı değiştirmek isteyenler için...   Kitapla ilgili röportajlardan seçilmiş bazı cümleler - "Ortalama insan beyni 1.4 kilogram, bunun da yüzde 80'i sudan oluşuyor. Geriye kalan yüzde 20'lik katı kısmın ağırlığı yaklaşık 280 gram! Yani bir insanın hayatta ne olacağına ya da ne olamayacağına karar veren 280 gramlık bir parça!" - "Beynin benim hobim.... Devamı

Başarı için kendi kendine sorulması gereken sorular

2012-10-01 23:31:00

Başarı için kendi kendine sorulması gereken sorular    İnsanlar arasındaki başarı ya da başarısızlık farkını yaratan en önemli unsurlardan birinin kendine sorulan sorular olduğunu düşünüyorum. Bir atasözü "soruyu soran cevaptan kaçamaz" der. Yemekle ilgili soruları gün boyu kendine soran yemekten kaçamaz. Fazla kilolardan da! Başarıyla ilgili sorular soranlar da başarıdan kaçamaz. Aşağıdaki soruları yazılı ve düşünerek cevaplamayı denemenizi öneriyorum. Hayatınızda güçlü farklar yaratacaklardır.  Senin diğer insanlara göre daha iyi yapacağın işler neler ?  10 yıl sonra nasıl bir hayat yaşıyor olacaksın ?  Senin için önemli olan sürekli artan bir hızla koşmak mı ?  Yoksa daima birilerini geçiyor olmak mı ?  (Bazen) başarısız olmak için neden bu kadar çok çaba harcama gereği duyuyorsun ?  Kendini başarılı sayman için neler olmalı? Hayatta başarılı olup olmadığını nasıl anlayacaksın?  İnsanlar arasındaki başarı ve yaşam kalitesi farkını yaratan nedir ?  Başarılı olmayı bir mücadele olmaktan çıkarıp yaşam biçimi haline nasıl dönüştürebilirsin ?  Yakın çevrende bulunan dost ve arkadaşlarının kişisel gelişmelerine ve amaçlarını gerçekleştirmelerine nasıl katkıda bulunabilirsin ?  Hayattan öğrendiğin en önemli ders nedir ?  Beyninin nasıl çalıştığını beynine öğrettin mi ?  Bugün kendin için ne yaptın ?  Bugün hayatın temel amaçlarına ulaşmak için ne yaptın ?  Yapman gerekenler ile yaptıkların arasındaki farklılığı yaratan nedir ?  Bugün yaptıkların 5 yıl sonra seni nereye götürecek, sen nerede olmak i... Devamı

Verimli Ders CALİSMA YÖNTEMLERİ

2012-10-01 16:42:00

VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMİ !!! Devamı

NASIL BAŞARILI OLUNUR !!!

2012-10-01 16:38:00

Başarılı olmak, kaliteli ve düzenli çalışmaktan geçer.Çalışmak denince gözümüz korkmasın çünkü pratik ve kolay yollarını bilip ipuçlarını yakaladıktan sonra çalışmak hem kolay hem zevkli. İşte belli başlı püf noktaları ve ipuçları.   *Çalışacağımız süreyi önceden iyi bir şekilde planlamamız, çalışacağımız konuları belirlememiz ve dersleri ayırmamız ayarlamamız gerekir. * Dersleri ayırırken okumaya dayalı Tarih, Edebiyat, Sosyoloji gibi derslere, çalışmanın başında yer vermek uygun olur. * Birbirine benzeyen dersleri arka arkaya çalışmak zihni yorar. Bu sebeple okumaya dayalı bir dersin arkasından sayısal bir dersin çalışılması yararlı olur. * Günlük planımız olmalıdır. Çalışma programı içerisinde dinlenmeye, aile ve arkadaşlarla vakit geçirmeye ve hobilere daima zaman vardır. * Ders çalışmak için her gün belirli bir zaman ayrılmalıdır. Mümkünse her gün aynı saatlerde ders çalışılmalıdır. Zor öğrenilen derslere daha çok zaman ayrılmalıdır. * Sürekli ders çalışmak hem fiziksel hem ruhsal olarak yorar. Çalışma aralarında dinlendirici serbest zaman uğraşlarına yer vermek bireyi daha uyumlu ve daha başarılı kılar. * Kaliteli bir çalışma için en uygun süre birer saatlik sürelerdir. 40dk çalışmanın ardından çalışılan konuyu 10dk tekrar etmek tekrardan sonra 10dk dinlenmek faydalı olacaktır. Bunu şöyle formüle edebiliriz: 40dk + 10dk + 10dk = 60dk (1 saat) *Ders bitmediği halde çalışma isteğimiz azalırsa çalışmaya son VERMEMELİYİZ. Ufak kurallar geliştirip onlara uymalıyız, 3 sayfa daha okuyup kalkacağım gibi. Ondan sonra ara verip çalışma yerinden ayrılabiliriz.* İlgimiz ve dikkatimiz azalırsa, çalışmayı bitirince kendimize ödül ... Devamı

CANIM DERS ÇALIŞMAK İSTEMİYOR DİYENLERE

2012-10-01 16:28:00

Başarılı olmak için; “ders çalışmasak da olur” veya “ders çalışma süresinin pek önemi yoktur” vb. düşünceleri zihninizden tamamen kaldırın. · Hergün ders çalışmaktan sıkıldığınızı düşünüyorsanız, haftanın belirli bir gününü kendinize ayırın. Sizi zihnen dinlendirecek herhangi bir şeyle meşgul olun. Gezmek, sinemaya gitmek, spor yapmak vs. olabilir. · Şöyle veya böyle sizi hedefinize yaklaştıracak düzeyde ders çalışabiliyorsanız, çalışmalarınızı engelleyecek önemli sağlık problemleriniz yok ise, sizi sürekli ders çalışmaktan alıkoyan bir arkadaşınız bulunmuyorsa, televizyon veya internete gerektiğinde uzak durabiliyorsanız siz başarılı olacaksınız demektir. Sadece yapmanız gereken, hedefinize bir kez daha kilitlenip, sizi ondan alıkoyacak durumları bir bir yok etmek. Öğrencilerin ders çalışmaya başlayamamalarının nedeni “Niçin çalışmalıyım?” sorusuna yanıt verememelerinden kaynaklanır. Her davranışın bir nedeni olduğu gibi ders çalışmanın da bir nedeni vardır. Nedensiz eylem gerçekleşmez. Ders çalışmanın da nedenlerinin öğrenci tarafından ortaya konmalıdır. Öğrencilerin ders çalışmaya başlayamamalarının nedeni “Niçin çalışmalıyım?” sorusuna yanıt verememelerinden kaynaklanır. Her davranışın bir nedeni olduğu gibi ders çalışmanın da bir nedeni vardır. Nedensiz eylem gerçekleşmez. Ders çalışmanın da nedenlerinin öğrenci tarafından ortaya konmalıdır. Ders çalışmak istemiyorum. - Bir süre çalıştıktan sonra sıkılıyorum. - Uzun süre ders çalışmam imkansız. Biraz çalıştıktan sonra başım ağrımaya başlıyor ve çalışmayı bırakıyorum. Gibi ifadeleri öğrencilerin çoğundan duymak mümkünd&uum... Devamı