İNANÇ VE BAŞARI ADINA GÜZEL BİR ANI

2013-03-27 23:07:00

San Francisco Körfezi’ndeki bir okulda, okul müdürü üç öğretmeni çağırıp şöyle demiş: “Siz üç öğretmen, sistemde en iyi ve en uzman kişiler olduğunuz için, doksan tane seçkin üstün zekalı öğrenciyi size vereceğiz. Bu öğrencilerin gelecek yıl da hızlarını korumalarını sağlamanızı ve çok şey öğrenmelerini bekliyoruz.” Üç öğretmen, öğrenciler ve öğrencilerin anne ve babası bunun çok iyi bir fikir olduğunu düşünmüşler. O okul dönemi, hepsinin özellikle hoşuna gitmişti. Okul bittiği zaman öğrenciler bütün San Francisco Körfezi’ndeki diğer öğrencilere göre yüzde 20–30 daha başarılıydı. Yıl sonu geldiğinde müdür üç öğretmeni çağırıp onlara: “Bir itirafta bulunmak istiyorum. En zeki öğrencilerin 90’ı sizde değildi. Onlar ortalamanın biraz üstünde öğrencilerdi. 90 öğrenciyi sistemden tesadüfen seçtik.” Öğretmenler, doğal olarak öğrencilerde görülen başarının kendi istisnai öğretme becerilerine bağlanması gerektiği sonucuna vardı. “Bir itirafım daha var.” dedi müdür: “Siz de en parlak öğretmenler değilsiniz. İsimlerinizi bir şapkanın içine doldurduğum kâğıtların arasından rastgele seçtim. SİZ İNANDIĞINIZ İÇİN BAŞARILI OLDUNUZ... Devamı

İnsan Beyni Ne Zaman Nasıl Çalışır ?

2013-03-24 20:57:00
İnsan Beyni Ne Zaman Nasıl Çalışır ? |  görsel 1

-İnsan beyni aayaktayken % 10 daha fazla çalışır. -Açık havada,daha yüksek performanstadır. -Yürürken kolları sallamak ,performansını olumlu etkiler. -Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir. -Zihinsel antrenman yaparak beyin zinde tutulur. -Rutin işleri bazen değiştirmek,beyne iyi gelir. -Bilgiyi zenginleştirmek için her gün mutlaka biraz okumalı. -Beyninizi estetik görüntülerle besleyin! -İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır. -Temiz oksijen beyin için çok önemlidir. -Beyin vücudun aldığı oksijenin % 25'ini tüketmektedir. -Farklı düşünme tarzları,beyni geliştirir. -Beyne ne verilirse,ancak onu size geri verir. -Kafa içindeki değişim,dışındaki değişimden yavaş ise, o kişi geriye gidiyor demektir. -Başa gelmesinden en çok korkulan şeye odaklanılırsa,beyin onu size çeker,korktuğunuzu başınıza getirir! -Korkuya değil konuya odaklanmalı. -Beyin fiziksel anlamda yorulmaz.Beyni yoran monotonluktur. -Sık tekrarlananlar ve ilginç bulunanlar akılda kalır. -Bir "kanaat önderi" seçip onun gibi düşünmeye çalışın! -Kitap okumak güçlü bir beyin jimnastiğidir. -Zihinsel düşünceler adeleleri çalıştırır. -Yeterince su için,unutmayın ki, insan beyninin % 78'i sudur. -Beyni iyi çalıştırmak için kullanılacak organ yine beyindir. -Son olarak; "Aklınızı başınıza toplayın ve kullanın"... Devamı

Empati Yapabilme

2013-03-23 15:24:00
Empati Yapabilme |  görsel 1

Empati nedir? Kısaca alın kendinizi karşıdaki insanın yerine koyun. Tabi ki karşıdaki insanın hissettiği duyguları yaşayamayız. Burda amaç o kişinin gözünden bakabilmek ve onu anlayabilmektir empati. Bulunduğu durumdaki davranışlarını anlamak ve onu içselleştirmektir.Kendi duygularını başka nesnelere yansıtmak anlamında da kullanılır. Empatinin zıt anlamlısı antipati olmakla beraber, Bebekler üzerinde yapılan araştırmalara göre, doğuştan empati yeteneğimiz yüksek olmakla birlikte, uygun şartlarda hızla kaybedilebilen bir yetenektir. Empati yeteneğini sonradan kazanabilmenin yolu: açık uçlu sorular sormak, yavaş hareket etmek ve yorumda bulunmak, hızlı yargılara varmaktan kaçınmak, kendi davranış ve düşüncelerimizi anlamaya çalışmak, geçmişten ders almak, olayları akışına bırakmak ve kendimiz ve karşımızdakilerin davranışları için belli sınırlar oluşturmaktır. Olumlu amaçlar için kullanıldığında işbirliği, üretkenlik, refah ve mutluluğu arttıran bu yetenek, kötü amaçlar için kullanıldığında manipülasyonculuk şeklini alır. Peki empati yaptığımızda ne gibi faydası olur ? Empati sayesinde insan ilişkileri gelişir. İnsanlar arasındaki kavgalar azalır ve zamanla yok olur. Aile içi empati ise aile bireylerinin karşısındaki insanı kendi yerine koymasıdır. Bu sayede bireyler karşındakinin ne tepki vereceğini bilir ve ona göre davranır. Empatinin tam olarak gerçekleşmesinin üç kuralı vardır; 1- Bir insanın kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak, olaylara onun bakış açısıyla bakmak. 2- Karşıdakinin duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamak ve hissetmek. 3- O kişiyi anladığını ona ifade etmek.... Devamı

Anne ve Babalara Altın Öğütler

2013-03-18 22:02:00
Anne ve Babalara Altın Öğütler |  görsel 1

Kevin Hickey henüz 15 yaşında bir çocuk ve Londra’daki “Guy's Hospital”ın çocuk psikiyatrisi servisinde yatıyor. Yapılan zeka ve kültür testleri Kevin'in aslında son derece aklı başında bir çocuk olduğunu ortaya koyuyor. Doktorları ise Kevin’in ebeveynlerinin kendisini eğitememeleri sonucu bunalım geçirerek hastaneye düştüğünü belirtiyorlar. Kevin bir gün hasta yatağında kağıdı kalemi eline aldı. Bulunduğu durumu düşünerek yetişkinlere ve tüm eğiticilere hitaben 13 altın öğüt yazdı. Küçük Kevin'in yazdığı bu öğütler şimdi İngiltere'de tüm psikolog, pisikiyatrist, anne-baba ve öğretmenlerin bir numaralı rehberi. İşte, bir çocuğun ibret alınması gereken ve asla unutulmamasını tavsiye ettiği kurallar: - Beni şımartmayın, aslında her istediğim şeyi elde edemeyeceğimi biliyorum, sadece sizi deniyorum. - Bana karşı kararlı davranmaktan çekinmeyin, bunu tercih ederim. Bu, benim kendimi daha güvende hissetmemi sağlar. - Benim yanlışlarımı benimle uygun bir dille konuşarak kötü huylar edinmemi engelleyin. Bunların erkenden ortaya çıkarılmasında ve önlenmesinde size güveniyorum. - Benim yanlışlarımı başkalarının önünde söylemeyin, benimle yalnız konuşursanız söylediklerinizi daha iyi anlarım. - Sizden nefret ettiğimi söylediğimde üzülmeyin. Aslında sizden değil, doğru davranışları öğrenemeyeceğimi düşünerek kendimden nefret ediyorum. - Herhangi bir olayın sonucunda beni kurtarmayın. Zor işlerden kaçmama fırsat vermeyin. Aslında bana acı vereceğini düşündüğünüz bu yollarla öğrenirim. - Benim küçük hastalıklarımı büyütmeyin; bunları yenecek güçteyim. - Düşüncesizce yerine ge... Devamı

KESİNLİKLE OKUNMASI GEREKEN BİR YAZI..

2013-03-10 00:29:00

"Yere düşen ekmeğin üstüne basan insan görmedim ama yere düşen insani tekmeleyen çok kisi gördüm" diyor... Saygılı olmaktaki kusurlarımızı söyle anlatıyor: - Birbirimize saygılı olma konusunda 3 tip temel hatamız var... Avrupa'da yasayan vatandaşımız orada yerlere çöp atmıyor ama Kapıkule'den girer girmez yerlere tükürmeye, çöp atmaya başlıyor. Niye burada böyle yapıyorsun diye sorulduğunda, herkes böyle yapıyor diyor. Kendi fikri olmayan insanin duruma göre hareket etmesidir bu. İkinci hatamız, adama göre davranmamız. Karşımızdaki adam iri yarıysa, 'Buyur Abi', diyoruz, ufak tefekse, 'Ne var lan!' diyoruz. Oysa ki, insanların onuru birbirine eşittir. Üçüncü hata, keyfimize göre davranmak. Keyfimiz yerindeyse eve girerken 'Merhaba millet' diyoruz, değilse surat asıyoruz. Oysa keyfimiz yerinde olsun olmasın insanlara saygılı davranmak zorundayız. Diyorum ki, yerdeki ekmeğe saygılı olma konusunda ülkemde mutabakat var, kimse basamaz, ayağıyla dürtüklemez ya da öper, koyar bir kenara. Ekmek nimettir kabul, peki insan nimet değil mi? - Profesör Üstün Dökmen Devamı